{"product_id":"ebook-trening-domowy","title":"eBook - trening domowy","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eeBook treningowy domowy\u003c\/strong\u003e - 4 dniowy plan treningowy na całe ciało. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e20 idealnie dobranych i uzupełniających się ćwiczeń, precyzyjne instrukcje ich wykonania dodatkowo zilustrowane zdjęciami fazy początkowej i końcowej ruchu dla każdego ćwiczenia. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePonadto udostępniamy filmy z dokładnym instruktażem prawidłowego wykonania wszystkich tych ćwiczeń. Dowiesz się jak poprawnie technicznie trenować w domu, aby uzyskać pożądane efekty.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Będziesz trenowała kompleksowo całe ciało z wykorzystaniem podstawowego sprzętu lub przedmiotów które są w każdym domu.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDość już chaotycznych wymachów i przysiadów z krzesłem. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNasz plan sprawia, że nawet w warunkach domowych pojawiają się zakwasy (DOMS) i przyjdą pożądane efekty.84 strony kompleksowej wiedzy i gotowego rozwiązania dla treningu domowego.\u003c\/p\u003e","brand":"Gym Glamour","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57253189681529,"sku":"00124","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4981\/3881\/files\/4210.png?v=1778601626","url":"https:\/\/gymglamour.de\/products\/ebook-trening-domowy","provider":"Gym Glamour","version":"1.0","type":"link"}